Salille Mars!!

Pikapäivitystä

Ihan just menossa reenaileen ja aattelin  tuhota hauikset  ja ojentajat tänään

 Hauis, ojentaja

hauiskääntö seisten levytangolla 4*8-10 (heavy)

Hauiskääntö käsipainoilla istuen 4*10-12 (heavy)

Kapea penkki 4*8-10 (heavy)

Ranskalainen punnerrus 4*10-12 (heavy)

sit lopuks vähä vatsoja ja toivotaan et kesällä ne ei ujostelis vaan näkyis :)

Hyvää viikon alkua kaikille!

BÖÖ!

Miss suomi 2012 on valittu ja joo kyllä sara chavak voitti ja ei ihme, naikkonen erottuu muista blondeista hemmetin hienosti. Ei ollu mun suosikki mut nyt ku kattelen kuvia niin ihan oikee voittaja !!

Onnea saralle! ja menestystä :)

Muihin aiheisiin sillä kiusaaminen se on asia joka suoraan sanottuna vi****aa aivan hemmetisti ja se on sellanen asia mitä vastaan tuun taisteleen ihan sama missä ja miten. Aina kun oon nähny kiusaamista niin oon puuttunu siihen mut sit sanotaan et heei se oli vaa vitsii tai läppää joten missä menee hyvänmaun raja?? Sit masennutaan viillellään ja harkitaan itsaria MIKS?? Sen takia ku joku kusipää dissaa ja heittää toiselle shittii. Fuck you dudes siis kiusaajat ne jotka on pliis lopettakaa! Jos oma elämä on niin hemmetin perseestä älä purkaa sitä siihen heikompaan ja siihen joka ei pysty puolustamaan itseään ja missä on ne jotka puolustaa? ei tarvi olla mikää superdude et tuut ja sanot et fuck off! Nyt loppu eise oo noin vaikeeta..Pahinta pelkuruutta on se että, tietää mikä on oikein, eikä tee sitä.! Kova jätkä on se joka puuttuu siihen naisetki kattoo että wauu :) naisten kiusaamisista puhumattakaa ihan hirveetä joten likat lopettakaa ja pahan puhuminen hmm Pahan puhuminen toisista on epärehellinen tapa kiittää itseään ja ku se kiusaaminen loppuu koulussa on kivempi käydä ja töissä + kaveriporukassa joten valitkaa ite mutta jokainen alottaa itsestään kattomalla peiliin ja respect people and i promise that they will respect you!

 rauhaa ja rakkautta!!

Womens.

woooww aaa!!! Hey yo! you know im talkin to you, you see me talkin to you! I know you see me looking at you girl!! hahahaha.. BIABIABIAAAA, Can i have ur number or ur facebook?..

Okei fellas nyt vitsit sivuun nyt puhutaan naisista yessir! naisista eikä vaaleista :) kysymys kuinka naista kohdellaan ? Playerit ? pelimiehet ? öhh nyt täytyy lopettaa esittäminen koska se on tyhmää!! Etsä voi saada kaikkia tyttöjä vaan koska sä oot niin cool ja sulla on hienoja autoja Get out from here! kunnioita naistas!
Mun ite täytyy olla kans tollanen, jokainen meistä täytyy kattoo peiliin, määki oon ollu yhtä tyhmä..
Sydämmeni pohjasta kerron et mulla on mahtava pikku sisko (love you sis <3) ja tosi läheisiä serkkuja ja syy miks aijon tästä lähtien kohdella tulevaa tyttöö kun prinsessaa onse että haluan tulevaisuudessa et sisko ja serkku tytöt saa hyvän miehen ja että ne kohtelee niitä kuin prinsessoja!! SIIS FOR REAL ME SAYNG THAT!? Kyll ja tää ei ole vitsi meinaan vuosi 2011 näytti että mun ja ei kenenkään muunkaan tarvi kohdella naisia sillä tavalla! Ja tän vuoden lupauksiin kuuluu et yritän auttaa muita dudeseja tajuaan tän jutun!
Älkää jätkät enää kohdelko naisianne huonosti and don´t call her with bad names!! kuvitelkaa jos joku tulis siskoillenne vetää settii it gonna be on right ?? turpaan tulee eks je ? joten KÄYTTÄYTYKÄÄ, mäkin myös..
se ketä dissaatte ja haukutte on kumminkin jollekkin isälle tytär ja se jota just sanoitte H:lla alkavalla niin on jollekkin isoveljelle pikkusisko?!? ja voin luvata et jos sillä ei oo veljee niin sillä on serkuksia jotka rape ur ASS!! Luottakaa nyt mitä sanon treat her with respect shower her with love ja pidä siitä huolta niin lupaan et siitä kasvaa kaunis kukka. :D (kukka?:xD) Todistetaan naisille et kyl me miehet osataan muuta ku juoda kaljaa ja särkee sydämmiä.
MAN´S TREAT WOMENS LIKE ANGELS :D

Nyt aamupalaa ja sit lauantaina kouluun!!!?! mitä helv. joo kyllä lauantaina kouluun -.- joten good morning fellas ja hyvää päivänjatkoo!

Yessiiir!

Jepjepp

Blogiii lupasin tehä tällätteen ja päivitellä aina ku kerkiiää. Aijon kirjottaa treenaamisesta ja kuinka matka ´´kesäkuntoon´´ sujuu ja kaikkee muuta hupaisaa!! seuraa ja nauti.