Word spoken.

"i try daddy, but it hurts. are you sure youre not coming home, maybe someday. i can visit you in heaven, ok?"


http://www.youtube.com/watch?v=BFKT9uB3b8s


Kuuntelen tätä ja mietin millä on oikeesti väliä ? nään oman perheen joka aamu mut silti oon unohtanu et hei on olemassa lapsia,nuoria jotka on menettäny isänsä tai äitinsä tai molemmat. Siks haluan muistuttaa teitä kaikkia et tää elämä loppuu jossain vaiheessa jollain aikasin ja jollain myöhemmin mut kokee sen loppu peleissä, älkää tuhlatko sitä positiivista energiaa turhiin asioihin (riitelemiset, seläntakana puhumiset) koska joskus ei ehdi sanoo ettei oikeesti tarkottanu! Joten ku heräätte aamulla BE POSITIVE! olkaa onnelleisia siitä mitä teillä on koska se pieni asia kuten isä on tälle tytölle tärkee asia, joten miettikää!!!!

Älä elä niin kuin edessäsi olisi tuhat
vuotta. Kohtalo väijyy kupeellasi;
tee jotain itsesi hyväksi vielä kun
elämä ja valta ovat sinun.

Moi.

Tauolla tässä kirjottelen, lunta tulee mukavasti mut mikäs siinä ku asiakkaat voi hyvin ja palkka juoksee. :D Vaikka duunissa oon niin mä yritän syödä kolmen tunnin välein, se on tärkeetä jos haluaa taata proteiinin saannin koko päiväks! Muistakaa syödä!! Pikanen ruoka vinkki ja siihen ei mee ku 15 sekkaa!! Totally Dyyd!! Kulho ja heitä sinne purkillinen maitorahkaa, purkki ananasviipaleita ja 1 banaani pilkkoot ja sekotat ja volá.! Protskuu sopivasti ja hiilareita kanssa:) mää rupeen nyt syömään. Much rispect and blessing!

HEYBlogFam

Viime päivityksestä onkin aikaa, okay sorry lupaan kirjotella enemmän oikein niin paljon et ette jaksa enää ees lukee lol :) perjantai meni työn merkeissä eikä sen kummosempii lauantai oli oikein Tie breaker in full effect!

Aliisa muistakko sen lehden jossa selitettiin et tässä on joku prinsessa (lapsi joka synty samaan aikaan kun kruunun prinsessa vicrorian estelle tytär) niin en ees huomannu et sanoin et niin joo se synty samaan aikaan ku se lehmä! Siis mitä hittoo oon törkee sitä paitsi rakastan prinsessoja mut tiedän syyn tähän...

Ja tää oli niin hieno!!

Tässä syy..

Mut joo huomenna hyökätään salille ja tuhotaan paikkoja tiistaina duuniin ja saan vihdoin kunnolla asiakkaita TOTALLY DYYD!!

I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.

I fall, I rise, I make mistakes.
I live, I learn, I´ve been hurt but I´m alive.
I´m human,I´m not perfect but I´m thankful.

Oon viime päivinä kestäny kipua treeneissä enemmän kun koskaan. Oon menossa korkeemalle tasolle enkä anna enään kivun ottaa valtaa. En enää huomio kipua sarjan aikana, vaan nauran sille pääni sisällä ja sanon mielessäni, mitä sitten ? siinähän sattuu, elämässä on hetkiä kun sattuu ja paljon. Kipu lihaksissa katoaa siinä vaiheessa, kun ymmärtää, että kipua on koko ajan jokaisen meidän sisällä. Sitä ei pääse pakoon vaan sen kanssa eletään. Lihaskipu on silloin pienintä mitä voi tuntea siinä hetkessä ja niinpä se häviää. Mut silti aijon painella eteenpäi vetää täysiä on ollu ihan mahtavaa et muutaman kuukauden sisään on pala kasvanu ja painoo tullu lisää se on se positiivinen asia. Ei muuta ku huomenna taas salille tuhoomaan paikkoja.

morjestaa.!

Salilla tänään supersarjoilla hakattiin rintoja,haukkaria ja olkapäitä muusiks! oli hyvä setti syöty hyvin ja paino noussu jo kolmisen kiloo jee!!!!!!! Summer here i come ! tai sit vaan ladys here i come no einy vitsi vitsi. Weekendi oli ihan mahtava ja yks höpsö on palannu kuvioihin (MITÄ??) Mut mää en pääse tästä yskästä millään eroon, kohta kaks viikkoo ja oon inhalaattoria käyttäny ja se ei auta :( täytyy mennä morjestelee Arskaa (mun lekuri) josse vaik antais taas kivoja pillereitä :) No joo Meiän päivi räsänen on menettämässä ihan totaalisesti järkensä vai onko ?? FAKTAA!! kiitos. Elikkä

Räsäsen mukaan anniskelun rajoittaminen muutamalla tunnilla auttaisi poliisia selviämään tulevasta säästökuurista, koska ravintolan asiakkaat työllistäisivät virkavaltaa vähemmän.

Hallitusohjelman mukaan poliisin on karsittava menojaan 10 miljoonalla eurolla vuoteen 2015 mennessä ja pidettävä samalla poliisien määrä ennallaan. -IL

Toimisko ??

Loppuisko väkivaltasuuden baarien edustalla johon joutuu joskus sivulisetki tulilinjalle?. Ravintola työntekijät tästä eivät pitäneet joten nouseeko niillä palkka sis.ravintola-alan työntekijöillä jos aukioloja lyhenettäisiin, ?oisko se ratkasu no aika näyttää..

TURN IT ON!

Salut!! mahtavaaaa lauantaita kaikille. Ihan pika päivitystä enkä tiedä miks!?! Mut joo ihmiset muistakaa jos teil on joku kestä välitätte niin pitäkää KIINNI! ettei käy niinku meikäläiselle lol

YESSIIR..

Nyt meen pitää paleveria with Aliisa Mäkinen meil on kaikkee suunitteilla kaikkee jännää ja kivaa, illalla sit vois ehkä tehä jotain toosi kivaa.!
LEGGOO PIPO!!!!

HEY!

MitäMitä viikonloppu starttaa mukavasti, kävin hakee Macbook Pron!! SIIS IHAN TOTALLY DYYD! jess omena RULEE! meinas kyllä kotio ajaessa käydä huonommin ku onnellisena ajelen kotiin päin niin eiköhän vastaan aja transiitti ja se vetää perkele poikittain ja ihan HANAA!! haha oli kaks vaihtoehtoo joko ajaa ja rukoilla et se sais autonsa tasottuu tai sit vaan vetää ojaa! meikäpoikahan anto mennä ja se perkeleen paku heitteli persettä ja just mun kohalla se  perse olikin toisella puolella ja meni muutama sekka niin pamm ja se osu takana olevaan!!! DYYYD SE OLI CRAZYA!! mää nauroin niin perkeleesti ihanku jostain FUCKING Fast and furious huhuhh nyt vois lähtee tyytyväisenä muutamalle :) Ja niin joo ens viikolla starttaa harjottelu Parturi kampaamo Loisteessa tulkaa moikkaan!!


NICE WEEKEND PEOPLE!!

Don't let people drive you crazy, when you know it's in walking distance.

HeyBLOGfamily!!

Salilta bäk ja arvaatte jo varmaankin fiilikset ihan TOTALLY mahtava ku on selkä ihan rikki reenattu, otin tossa tähtäimeen et vedän leukoja 15X3 joka kerta ku oon salilla niin katotaan tarttuuko sitä lihaa siihen selkään kesään menneessä. Ihan sama huomasin ku reenattiin velipojankaa tänään että meiän salilla on teeveet VAU! ennoo keskittiny niihin aina ku salille meen niin meen reenaan enkä teevetä kattelemaan, huomasin myös et kukaa ei tehny mitään KAIKKI KATTO teeveetä olin ihan shokissa!! IHMISET KATTOO HAUSKAT KOTIVIDEOT JA NAURAA SALILLA! voi morjens -.- ei kelpaa ku taustalla soi ÄNNÄRJII vaan tarvii kattoo kaiken maailman salkkareita ja hauskatkoti videot salilla. Olis perkele tulematta ja jääkööt kotiin kattelemaan. Siä pitäis tulla jotain arnoldii videoit tai Cutler settii tai mun lemppari kai greene eikä nykysessä mestarissa mitään vikaa oo (phil heath) siä pitää pyöriä näistä jätkistä tai muista huippu treenareista videoita! ne ei kato hauskat kotivideoo vaan reenaa niin maan perkeleesti!! Joten ihmiset miettikää miks te salille meette, meettekö vetää kevyttä viikkoo ja kattoo teevetä ku voitte olla vaan kotona vai oikeesti reenata et kesällä voi  sanoo et on tehtykkin töitä tän eteen!

 Stay focused. Please just stay focused... dont let anyone take you of YOUR path of greatness. There is so much distraction out there but if you can dig deep, really dig deep into yourself, you will only find yourself... and no one else will matter. They will try and bring you down to their level but let me tell you YOU ARE MEANT TO BE ABOVE THE LEVEL.. - stay true

Salut BLOGfam!

Understanding possiblities are
endless once u put forth the effort
with confidence! BE FREE..

Nyt nukkuun huomenna salia ja luvassa on tissien TOTALLY tuhoominen!!

Ahhh i miss SUMMER ja heij kesällä lähetään turkkiin joten mukaan lähtiät ilmotusta tulemaan.
Tarkoitettu vain 18 vuotta täyttäneille naisille!! vitsivitsi vai oliko ? ihan sama nyt öitä muistakaa että pöljät panee paljaalla kunkut kumilla!

What are words ? & Valentine´s day

Vau.. Chris Medina - the guy who touched everyone's hearts and possibly made us shed a little tear with his heartbreaking love story about his girlfriend who currently suffers from brain injury due to a car accident.  ja on siitä asti ollut kihlattunsa rinnalla. Ei tähän voi sanoo muuta kun et tosi ´´rakkaus´´ jota meikälääinen ei oo löytäny tai ollu ja oon heittäny sen pois just sanomalla sanoja jota ennoo loppu peleissä tehny ja jota KADUN syvästi.. Tää mies opetti paljon!! Mitä sanat ovat jos et tarkota niitä `?? Nyt kysyn itteltäni ja Vi**ttaa PALJON koska se on totta ne sanat ei oo tarkotettu vain hyviä hetkiä varten. Me ihmiset vaan opitaan kantapään kautta, jotkut sillä et se kestä välität lähtee ja joillekkin taas sattuu jotain ja sit vasta tajuaa et hei emmää voi jättää tätä ihmistä nyt ku se mua eniten tarvitsee!! sen takia ollaan kihloissa tai naimisissa tai mitä ikinä teettekään. Ei mut tippa tuli hei kovallakin äijällä ja samalla miettii mitä on tässä ajassa tehny (pahaa/hyvää) ja kuinka et enää voi muuttaa menneisyyttä jota kyl haluaisin..
http://www.youtube.com/watch?v=K1qtf-qJpnM&feature=related
Siinä teille!! kattokaa ja miettikää kellä on väliä ja kellä ei!!


Mut YSTÄVÄNPÄIVÄ! Hyvää ystävänpäivää

Jessica <3
Roberto <3
Hassan <3
Reetu <3
Sinnu <3
Pasi <3
Ja idiootti veljeni Mustafa&Murtada vaikka vedänki teitä kuonoon niin älkää ottako itteen siitä :D
PAALJON MUITA lov u guys.
Tehdään tästä vuodesta mahtava! syödään hyvin juhlitaan ja KÄYTTÄYDYTÄÄN!

huomenna koulussa PUNANEN jos oot varattu,KELTANEN jos sul on säätöö ja VIHREE jos oot sinkku +

MUSTA jos oot  uusiopoikamies täytyyhän mun erottua :D sit on karkaus vuosi joten ..tummat oikealta,vaaleet vasemmalta..ristiveriset ja punapäät keskeltä ..ja jonossa ei sitte etuilla,eikä tapella ◘ <3

Happy valentine´s day everyone TOTALLY DYYDS!!!!!!!!

Salut!

God it´s sunday :) ja whitney houston on kuollu jaja siinä kuoli jälleen yksi ääni legenda. Mä niinku ihan oikeesti tykkäsin whitneystä se ja micheal jackson oli niinku kaks törkeen hyvää popin laulajaa, vaikka puhutaankin madonna ja madonna mun mielestä madonna ei oo mitään, ei mitään se ei osaa ku hötkyttää sitä losopersettään! mut jos joku dikkaa niin se on sen mielipide. Mut tää on tää elämä tällänen meistä jokainen kokee saman kohtalon jossain kohtaan joten parempi elää elämää ku olis viimenen eikä pakoilla kuolemaa se tulee nopeemmin ku sitä odottaa.

Mut viikonlopusta selvitty yskää ja flunssaa eli huilattiin tässä vklpun ja perjantaina vedettiin tiukka hyvä treeni käsille, tisseille ja vatsalle oli mahtava herätä aamulla kun oli vatsalihakset ihan tulehtunu tunne ku olet tehny jotain se on se feelingi mistä pidän eli kivusta! sillon tietää parhaiten et ollaan painettu hommia salilla. Eilen katoin siepattu jossa päänäyttelijänä toimi Taylor lautner ihan mahtava leffa suosittelen ja sit katoin syvälle salattu siitä en tykänny se oli jotenkin pelkkää hakemista mut joo oli se askel eteenpäi suomalaisessa leffan teossa :) Huomenna vähän palaveria with roberto kesän matkasta eli suunitellaan poikamies matka johki lämpimään johon sählärit lähtee sähläilee sit vähän reenaileen jalkoja muussiks kivaa eks oo? Nyt hiljennytään sunnuntain viettoon vähän leffaa ja ruokaa muistakaa nauttia Peace out!

http://www.youtube.com/watch?v=3JWTaaS7LdU&ob=av2n

IN MEMORY OF WHITNEY
August 9.1963 - February 11.2012

Moi

Tässä pika päivitystä koulusta, täälä opiskellaan tositosi ahkerasti trigonometriaa ihan bullshittiä mut kai siitä jotain hyötyy on jollekkin :)

Asiasta toiseen sain tossa ystävältä puhelun et hänen ystävättärellään on kolmekymppiset ja sinne on tilaamassa stripparia niin olin sillein kiva se varmaa dikkaa siitä niin sit frendi dano et niin haluukko tulla strippaa, no mitä siihen sanois?? Meniskö jos vaikka uus ura alkais :) no se jää nähtäväks.

Nyt koulun sapuskaa samu toivosenkaa, kanaa ja riisii jaja koulun jälkee salille tuhoomaan rintaa ja tissejä päivän mottona toimii "nothing great comes without sacrifise" hyvää päivän jatkoo!!

Salute!

Tuli heitettyy tossa pienet reenit käsille ja voin sanoo et oli NIINKU niiin TOTALLY setti et huhhuh autookaa pystyny ajaa ku oli pala kipee :D 

Hiilari paukku mikan tapaan!

Kaikki tehosekottimeen ja päälle 

1 Persikka

1 Banaani

1 omena tai päärynäomena

kourallinen viinirypäleitä

1 purkki ananasviipaleita

kourallinen pakastemanskikoita

1 purkki maitorahkaa

sisältää:

Proteiinia jonkin verran

hiilaria sopivasti

eikä yhtää rasvaa!!

vitamiineja paljon!

Salilla kun olin ja olin viimestä workouttii viemässä loppuun ihan hapoilla ja ei jaksanu enää pumpata niin mun korviin kantautuu biisin ääni ja arvakkaa vielä mikä ? Robinin frontside ollie soi meiän salilla siis voi jumalauta ku siitä sai niinku hirveen buusterin ja jakso viedä sarjan loppuun vaikka kädet oli ihan tuhottu, mahtavaa robin isot kiitokset sinne :D

Luin tossa vähän juttuu ja kuulin et jotkut pitää  kevyttä viikkoo ?? okstää niinku totta? salille mennään heiluttelemaan käsiä ja rupattelemaan..

camoon oikeesti jääkää kotiin siitä ei oo hyötyä tiellä vaan ootte! ´´kevyellä viikolla ei ole mitään funktiota kehonrakennuksessa vaan se on läskiperseiden ja laiskojen tyyppien keksimä termi tai veruke salilla löysäilyyn´´.!

Hard work, and sweat give you the results. If your not sweating, your not working!

 Hyvää viikon alkua !!!!

MitäMitä

Tehtiin tossa täsmä hyökkäys selälle ja täytyy sanoo että TOIMII!! mahtavat fiilikset reenin jälkeen, tässähän voi päästäkkin ihan kesäkuntoon! :)

Naiset huomio!! Kateus,mustasukkaisuus,vainoharhaisuus,selkäänpuukotus ja juoruilu <-------- noista eroon neidit and you ROCK! te ette niinku tiijä mikä teillä on lähellä käsiä jos lopettaisitte tollatteet ylimääräset hölynpölyn ja lässyn lässytykset!

Ja hei! jos joku (jäbä tai naikkonen) vie naisen/miehen nassun edestä niin ei mennä sillon jauhaa tonne pitkin kyliä jos sattuu hävii sodan rakkaudest vaan sillon niellään tappio ja uutta vaan!! meret on niitä pulloillaa.
It ain´t about how hard you hit
It´s about how hard you can get hit and keep moving forward!!
Nostetaan hattua champpioneille ja jatketaan eise tähän tää maailma kaadu!
Ja ne jotka ei saa mitään aikaseks vaan angstailee kotona niin  Will you look back on life and say, I wish i had or Im glad i did? Ei mul muutakun vielä että

KIITOS KAIKILLE JOTKA LUKEE TÄTÄ HYVÄÄ JA YHDEN huonon palautteen on tullu mut se kuuluu asiaan.. Ennoo ikinä kirjottanu joten saattaa olla virheitä joten älkää raiskakko pilkkua vihaan sitä!!
Mut mahtavaa palautetta ja kehuttu jatkaa  and i promise you guys i will!!
Nyt öitä :D